Fit in den Winter mit dem Skiclub 1980 Büttelborn e.V.

Die Skisaison 2025/2026 verspricht wieder bestens präparierte Pisten, sportliche Herausforderungen und jede Menge Spaß im Schnee. Damit der Einstieg in den Winterurlaub nicht von Muskelkater, frühzeitiger Ermüdung oder gar Verletzungen begleitet wird, ist eine gezielte körperliche Vorbereitung entscheidend. Skigymnastik spielt dabei eine zentrale Rolle.

Skifahren ist eine komplexe Sportart, die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen fordert. Besonders beansprucht werden Beine, Rumpf und Gleichgewichtssinn. Idealerweise beginnt die Vorbereitung acht bis zwölf Wochen vor dem ersten Skitag.

Daher bereiten sich seit Anfang Oktober 2025 jeden Montag ab 20.00 Uhr zwischen 14 und 20 begeisterte Skifahrer des Skiclub 1980 Büttelborn e.V.in der Sporthalle Klein-Gerau auf die Skisaison 2025/2026 vor. Die drei Trainerinnen Dagmar, Isabell und Sabine führen abwechselnd und sehr abwechslungsreich durch die einstündige Skigymnastik. Einige der Teilnehmenden konnten bereits im Rahmen der diesjährigen Eröffnungsfahrt im Kühtai ihre Fitness unter Beweis stellen.

Traditionsgemäß findet nach der letzten Skigymnastik im Dezember die Weihnachtsfeier mit einem bunten Spezialitätenbuffet sowie verschiedenen Kaltgetränken statt.

Skigymnastik stärkt den Körper ganzheitlich und schafft die Basis für einen erfolgreichen und gesunden Winter auf der Piste. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, mit dem Training zu beginnen!

Am Montag den 5. Januar 2026 starten wir in die zweite Hälfte der Skigymnastik in der Sporthalle Klein Gerau – schau mal vorbei!